Рецепти
Овесна каша со ореви и боровинки Ана Ѓорова

Идеален појадок за шампионите! Рецепт за оние кои сакаат да ја ја зголемат енергијата и да ја зајакнат мускулната маса.

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Овесни снегулки(100 Грама)

Млеко од соја(150 Грама)

Замрзнати боровници(50 Грама)

Сечкани ореви(50 Грама)

Агаве сируп(по вкус )

Сол(1 Прстофат)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути

  1. Во тенџере ставете ги овесните снегулки, додајте го млекото и гответе на тивок оган околу 5-6 минути со повремено мешање.
  2. Откако смесата ќе стане кашеста, додајте прстофат сол, измешајте и тргнете од оган.
  3. Префрлете ја кашата во чинија, засладете со сирупот и измешајте.
  4. На крај додајте ги замрзнатите боровинки (или некое друго шумско овошје по вкус) и сечканите ореви.

 

Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: