Рецепти

Палачинки со киноа и јагоди
Вкусни палачинки со јагоди со здрава доза на нутритивна вредност благодарение на киноата
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПојадокТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
СредноСЕРВИРАЊЕ
8 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
65 - 120 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Киноа зрна(1 Чаша)
Брашно од просо(1/2 Чаша)
Брашно(1/2 Чаша)
Шеќер(1 1/2 Супени лажици)
Прашок за печиво(1 1/2 Супена лажица)
Сол(1 Прстофат)
Цимет(3/4 Кафена лажица)
Млеко(1 Чаша)
Белка од јајце(2 )
Екстракт од ванила(1 1/2 Кафена лажица)
Јаворов сируп(2 Супени лажици)
Јагоди(2 1/2 Чаша)
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подготвува за помалку од 70 минути
- Во мало тавче на висока температура ставете да вријат 2 чаши вода со пола лажица сол.
- Кога водата ќе почне да врие ставете ја киноата и гответе 20 минути или додека водата не се упие.
- Оставете ја киноата да се олади на собна температура.
- Во голем сад измешајте ги брашното, прашокот за печиво, циметот и солта.
- Во друг сад измешајте ги млекото, белките и екстрактот од ванила.
- Влажните состојки измешајте ги со сувите, додајте ги и киноата и исечканите јагоди и внимателно промешајте.
- Оставете ја смесата во фрижидер околу 30 минути.
- На подмачкано загреано тавче ставете од смесата, оставете да се пржи додека не почнат да се појавуваат меурчиња и потоа свртете ја да се пржи на другата страна. Повторете ја постапката со останатиот дел од смесата.
СОС ОД ЈАГОДИ
- Во тавче соединете ги смелените јагоди (2 чаши), јаворовиот сируп и ванилата (1 лажица).
- Доведете ја смесата до вриење и потоа намалете ја температурата и оставете да се готви уште 8-10 минути.
- Кога сосот ќе се згусне тргнете го од оган и послужете го со палачинките.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во