Рецепти
Браунис со банани Ана Ѓорова

Вистинско чоколадно, протеинско уживање со само 3 состојки, без брашно и шеќери

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Зрела банана(3 )

Путер од кикирики-органски(1/2 Чаша)

Какао(1/4 чаша + 2 лажици )

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 30 минути

  1. Загрејте ја рерната на 180°C.
  2. Путерот од кикирики растопете го на пареа.
  3. Во друг сад добро испасирајте ги зрелите банани со какаото да добиете хомогена смеса.
  4. Соединете ги смесите (може да додадете и лажичка протеин во прав).
  5. Претурете ја смесата во огноотпорен сад обложен со хартија за печење и печете околу 20-тина минути.
  6. Најдобро е колачот да се служи целосно оладен, може да се чува во фрижидер.
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: