За подготовка на овој рецепт се потребни помалку од 35 минути

1. Брокулите пропржете ги на стопен маргарин, заедно со исечканите тиквички и доматите.
2. Зачинете со соја сос, црн пипер и сол и наросете сусам.
3. Во меѓувреме подгответе го пилешкото во рерна со малку масло или испржете го во тава.
4. Послужете го месото во чинија со зеленчукот.