Рецепти
Салата од киноа зрна, тиквички и песто сос
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Сочна и лесна салата со пченка, киноа зрна, тиквички и песто сос
ТИП НА РЕЦЕПТ
СалатиТИП НА КУЈНА
ЕвропскиКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
6 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Киноа зрна(1 Чаша)
Вода(3/4 Чаши)
Маслиново масло(1 Супена лажица)
Лук(2 Чешниња)
Тиквичка(2 )
Пченка(1 Чаша)
Сол(1 Прстофат)
Бибер(1 Прстофат)
Наут(425 Грама)
Млад кромид(2 )
Песто сос(1/2 Чаша)
Свеж сок од лимон(2 Супени лажици)
ПОДГОТОВКА
За подготовка на овој рецепт се потребни помалку од 30 минути
- Сварете ги киноа зрната додека не омекнат и потоа оставете ги да отстојат 15-тина минути покриени.
- Во меѓувреме пропржете ги на масло тиквичките и пченката, околу 10-12 минути и зачинете ги со сол и бибер.
- Измешајте ги киноа зрната, тиквичките, пченката и останатите состојки и уживајте.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
