Рецепти
Пикантна манџа со сладок компир и киноа (посно) Ана Ѓорова

Посен, вегетаријански ручек или вечера од здрави состојки за љубителите на пикантниот вкус

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Маслиново масло(3 Супени лажици)

Сладок компир(1 голем )

Црвен кромид(1 Главица)

Лук(4 Чешниња)

Чили во прав(2 Супени лажици)

Бибер

Сол

Кумин

Бистра зеленчукова супа(3 1/2 Чаши)

Црн грав(425 Грама)

Домат(400 Грама)

Киноа зрна(1/2 Чаша)

Свеж сок од лимон(4 Кафени лажици)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 80 минути

  1. Во длабоко тенџере на умерен оган загрејте го маслото, па додајте ги сечканиот кромид и излупениот и исечкан сладок компир на коцки. Пржете 5 минути со мешање додека кромидот омекне.
  2. Потоа додајте го лукот, претходно сомелен, па зачинете со чили во прав, кумин и сол.
  3. Промешајте, па потоа додајте ги зеленчуковата супа, доматите, црниот грав и киноата. Оставете ја смесата да зоврие.
  4. Покријте го тенџерето и намалете ја температурата, па гответе го јадењето 30-40 минути додека киноата целосно не се извари и слатките компири не омекнат, а целата смеса убаво се згусне како манџа.
  5. Потоа додајте го лимоновиот сок и тргнете од оган. По потреба уште посолете, гарнирајте со авокадо и целер пред сервирање.
Пуслици со ореви
Дроб во кошулица
Рибја чорба од пастрмка (посно)
Динстани јунешки ребра
Динстано месо со печурки
Лут зелник
Лазањи со болоњезе сос
Овошна векна
Тарт со вишни
Интегрален колач од јаболки
Кростата од бадеми со мармалад
Потпечена зелка со наут
Тарт со праз
Интегрален ориз со пилешко и со шампињони
Пита со кисела зелка
Чоколадни кроасани
Посна пита со праз
Домашна пита со зелка (посно)
Филе Велингтон
Ленени погачици
Печен ослиќ со брокула
Селско месо со чадено свинско
Свинско со праз
Лимон-колач
Руски колач со афион
Туткана гибаница
Крем чорба од зеленчук
Пикантно свинско
Пита масленица
Куглов погача со сирење

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: