Рецепти
Здрави бомбици од какао, урми и кокос Ана Ѓорова

Лесен и здрав рецепт за ужинка во која ќе уживате

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Урми(12 )

Мелени бадеми(1 Чаша)

Кокос(1/2 чаша )

Кокосово масло(1/3 Чаша)

Какао(1/3 Чаша)

Чиа семе(1 Супена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 90 минути

  1. Урмите потопете ги во вода и оставете ги да отстојат 1 час. Потоа исцедете ги и извадете им ги семките.
  2. Ставете ги во блендер заедно со кокосот, кокосовото масло, какаото, чиа семките и мелените бадеми. Убаво соединете ја смесата и оставете ја 20 минути да отстои за да омекнат чиа семките. Ако смесата е многу влажна, додајте уште мелени бадеми.
  3. Од смесата формирајте бомбички и извалкајте ги во кокосови снегулки.
  4. Оставете ги бомбичките во фрижидер неколку часа, а најдобро преку ноќ да се стегнат.
Јафа бомбици
Банана лепче
Банана залчиња
Ванила бомбици
Шеќерни прженки
Овесни барови со јаворов сируп
Суви колачи со лешници
Енергетски залчиња од тиква
Лепчиња со лук и магдонос
Чоколадни бомбици со авокадо
Здрав џем од ѓумбир
Шеќерни јаболки
Кекси со лешници
Сос од грав и лук
Сир тостерки
Мини переци
Чоколадни бомбици со суво овошје и јатки
Цимет ролнички со бадеми
Овесни колачиња со цимет и мед
Крекери со сирење и ким
Овесни бомбици со јатки
Домашен крем од кикирики
Паштета од хељда
Бајадера од урми и кикирики
Кралска паштета
Прелив од боровинки
Непечени чоколадни коцки со суво овошје
Пире од карфиол
Бомбици со индиски ореви
Тахини (сос од сусам)

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: