Рецепти
Сирови чоколадни бомбици Ана Ѓорова

Протеинска, веганска и безглутенска ужинка или десерт

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Урми без семки(100 Грама)

Ореви(240 Грама)

Какао(40 Грама)

Морска сол(1/4 Кафена лажица)

Путер од кикирики-органски(50 Грама)

Кокосово масло(1 Супена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Урмите без семки сомелете ги во блендер, потоа постепено додавајте ги оревите, какаото и малку сол и блендирајте додека добиете хомогена смеса. Не блендирајте предолго, доволно е колку смесата да се соедини.
  2. Потоа додајте го кокосовото масло и путерот од бадеми (може и путер од кикирики), па повторно измешајте. Ако смесата е многу леплива, додајте уште какао.
  3. Смесата ставете ја 10 минути во фрижидер, а потоа формирајте бомбици и извалкајте ги во мелени ореви, какао или во чоколадни трошки – или комбинација од трите.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: