Рецепти
Киноа со зеленчук Ана Ѓорова

Лесна и здрава вегетријанска вечера

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 40 минути

  1. Киноата измијте ја многу добро под млаз ладна вода. Потоа исцедете ја и ставете ја во тенџере во кое ќе додадете 2 чаши вода (размерот вода – киноа е секогаш 2: 1, една чаша киноа две чаши вода).
  2. Варете ја киноата на умерен оган додека целата вода испари, околу 15 минути. Потоа оставете ја настрана.
  3. Во меѓувреме измијте ги и излупете ги морковот, компирот, тиквичката, модриот патлиџан и пиперките и исечете ги на средни коцки.
  4. Пржете го зеленчукот во тава со масло и со кромидот, зачинете со малку сол, бибер, покријте со капак и гответе 15-20 минути.
  5. Потоа додајте ги доматите и босилекот и гответе уште 5-10 минути.
  6. Готвениот зеленчук измешајте го со варената киноа и послужете.
Крофни
Домашен сендвич сладолед
Весела торта
Тарт со џем од малини
Дроб во кошулица
Пита со блитва и со коприва
Посни крокети со спанаќ
Погачки со џем од сливи
Пита со карамелизирана тиква
Динстано месо со печурки
Лут зелник
Лазањи со болоњезе сос
Тарт со вишни
Кнедли од џигер
Интегрален ориз со пилешко и со шампињони
Пита со кисела зелка
Пача
Триаголници со јаболки и ореви
Посна сарма со праз и шампињони
Домашна пита со зелка (посно)
Тробоен куглов
Селско месо со чадено свинско
Свинско со праз
Печени компири со говедско месо
Колач од дуњи
Ролнички со соја, праз и печурки
Кокос коцки
Лимон-колач
Штрудлички со јаболко (посно)
Туткана гибаница

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: